脾胃慢慢养好的7个征兆！
发布日期：2024-12-20 12:52 点击次数：59
1、皮肤状态变好
胃好，消化的食物残渣以及身体内的du素都会及时排出体外，且营养吸收全面。所以皮肤有光泽、皮肤细腻，不易长痤cuo疮，或不易暗沉、发黄等。
2、口气变清新
脾胃功能不好，胃chang蠕动缓慢，食物在胃chang道内长时间停留，导致异常发酵,会出现臭味，即口臭。当脾胃功能正常时，食物能够正常消化排出，在没有口腔问题的前提下，口气也是清新的。
3、排便恢复正常
脾胃好，通常排便习惯正常，大便为成形软便，颜色多接近黄色。如果脾胃不好，容易导致chang胃蠕动能力变差，大便不能正常排出，可能出现大便干燥、排便费力等便mi表现。
4、睡眠变好
睡眠质量提高，容易入睡，早上起床不会头昏沉难受
5、湿气慢慢少了
脾胃有运化水湿的能力，脾胃好，水湿正常被排出，湿气也会慢慢变少
6、嘴唇变红润
脾胃是气血生化之源，脾胃好气血生化得好，反馈出来的不仅是面色红润，嘴唇也是红润有光泽的。
7、状态慢慢变好
脾胃是气血生化的源泉，脾除了化生血以外，还可以化生"气",供应全身，完成“气"充足时，就精神充各种生命活动。沛，有活力。
养胃 养脾胃 脾胃
|
----------------------------------
